Você já se sentiu "com o sinal fraco", mesmo com o 5G ligado? Um sentimento de vazio, desconexão, como se faltasse algo... Não é à toa. Estamos sempre conectadas — ao celular, às notificações, ao que as outras pessoas estão vivendo. Mas será que estamos conectadas ao que está acontecendo aqui e agora, na nossa própria vida?
Talvez você não tenha percebido, mas existem alguns sinais de que, sem querer, a gente foi se afastando da presença pra viver só no online. E esse artigo não é pra te acusar — é só um convite gentil a olhar pra dentro.
1. Quando a comparação vira rotina
Quantas vezes você já abriu o Instagram só pra “dar uma olhadinha” e, sem perceber, começou a comparar sua casa, seu corpo, sua rotina, sua maternidade com a de alguma influenciadora? Às vezes até com aquelas que compartilham a mesma fé que você.
É sutil, mas essa comparação constante vai minando nossa paz. A gente começa a duvidar do que já tinha certeza, a querer o que não precisa, a se sentir atrás. E Deus não fala com a gente no lugar da comparação.
2. Quando o silêncio incomoda
Faça um teste rápido: pare de rolar a tela e fique um minuto olhando pra ela, sem fazer nada. Consegue?
Se deu agonia, você não está sozinha.
A gente se desacostumou a esperar, a contemplar. Tudo é rápido, prático, imediato. Mas algumas coisas, principalmente as espirituais, não acontecem na velocidade do feed. O silêncio que parece incômodo pode ser, na verdade, um espaço onde Deus quer conversar com você.
3. Quando o secreto vai pro palco
Você já sentiu vontade de compartilhar algo que viveu com Deus e, antes mesmo de terminar de orar, já pensou: “isso vai dar um post ótimo”?
Não é pecado compartilhar — mas também não é obrigatório transformar tudo em conteúdo. Algumas experiências foram feitas para viver a portas fechadas. E tudo bem deixar que fiquem entre você e Deus.
Tem um tipo de presença de Deus que só se revela quando ninguém mais está olhando, quando estamos na audiência de apenas Um.
4. Quando você fala antes de refletir
Hoje a gente lê um post sobre um tema, e cinco minutos depois já está dando opinião como se tivesse estudado aquilo por anos. Mas será que estamos refletindo de verdade sobre o que consumimos? Ou só estamos reproduzindo?
Nem toda frase de impacto é verdade. Nem todo post cristão é bíblico. Discernimento leva tempo — e tudo bem não ter opinião formada sobre tudo ainda.
5. Quando o celular é companhia constante
Escova os dentes com um vídeo rolando. Lava as louças com um podcast pra distrair. Dorme com o celular na mão.
É prático, sim. Mas se sempre há barulho de fundo, quando é que você escuta o que está dentro? Pode ser que Deus esteja te chamando num momento silencioso — mas você só vai ouvir se estiver atenta.
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É hora de voltar ao papel
Voltar ao papel é mais do que desligar o celular. É uma decisão: “Eu quero viver com mais intenção”.
Escrever à mão, fazer devocionais no caderno, ler no livro físico e deixar espaços do seu dia em branco podem ser formas de desacelerar e permitir que o agora aconteça. Não se trata de demonizar a tecnologia e a internet — mas de redescobrir a presença.
Estas ferramentas podem ser verdadeiras ajudantes para estabelecer uma rotina offline que seja bela e prazerosa:
Conheça algumas ferramentas úteis:
Sagrado Agora
Praticando a Palavra: Journal de estudo bíblico
Ele é um caderno para devocional/estudo baseado no método indutivo, que se propõe a encontrar no próprio texto as respostas para nossos questionamentos acerca das Escrituras. Ele é pensado para quem deseja aprofundar a leitura da Bíblia de forma estruturada, consistente e prática.
Journal de gratidão
Oferece outra proposta de devocional, focada na prática da gratidão. Com ele, você vai registrar diariamente (ou na frequência que preferir estabelecer) motivos para render graças ao Senhor. Ele estimula a memória, a escrita e nos convida a parar de reclamar.
Explore outras ferramentas no site!
